Für den Stier ist Genuss alles. Als Stier sind sie im Frühling geboren und gehören in die Zeit in der die Natur sinnlich erwacht und sich in unendlichem Reichtum präsentiert. Ihr Planet ist die verführerische Venus. Andererseits ist die Erde das Element des Stieres. Ihr Element wirkt beruhigend, bewahrend, abgrenzend und formgebend auf Sie. Als Stier sind sie sinnlich und praktisch zugleich. Sie zeichnen sich durch Geduld, Anhänglichkeit und praktischen Verstand aus. Ist es jedoch möglich, dass Sie mitunter auch ein wenig stur und engstirnig sein können? Für den ehrgeizigen und zielstrebigen Stier ist jeder Beruf geeignet, wenn er Ihnen nur die Möglichkeit bietet Ihre zahlreichen Qualitäten zu zeigen. Neben dem Beruf sind Familie und Freunde das Zentrum des Stiers. Hier findet er seinen Ruhepol. Beinahe sprichwörtlich ist die Treue der Stiere, allerdings sollte man es sich niemals mit einem Stier verscherzen. Unzuverlässigkeit ist für den Stier ein rotes Tuch. Da Grün Ihre zugehörige Farbe ist, liegt es nahe, dass der Saphir als Ihr Stein zu Ihnen gehört. Die idealen Reiseziele für den Stier können Städte wie Dresden oder Zürich sein, für eine weitere Reise würden sich die exotischen Länder Thailand, China oder auch der Kaukasus anbieten. Besonders angenehm sind für den Stier saftige Wiesen und grüne Täler. Sehen Sie auf unserer DVD was darüber hinaus für den Stier wichtig ist. Denn für den praktischen Stier ist es immer wichtig informiert zu sein - nicht zuletzt über sich selbst!
Pure Entspannung im heutigen stressigen und hektischen Alltag zu finden, ist für manche Menschen sehr schwierig geworden. Was ist Pure Entspannung? Ein Mensch entspannt sich in der Natur mit Spaziergängen und frischer Luft, der andere im Fitnessstudio, beim Fahrrad fahren oder Joggen. Die Entspannung ist sehr wichtig für den menschlichen Körper, egal ob es den Körper als solchen betrifft oder das seelische Gleichgewicht. Jeder muss für sich selbst herausfinden und entscheiden, wie und wo er am besten entspannt. Die Bedürfnisse sind auch in diesem Bereich sehr unterschiedlich. Hier hilft die DVD Pure Entspannung den Käufern mit wunderschöner Musik und entspannenden Bildern die Seele baumeln zu lassen und neue Energie zu schöpfen. Die meisten Menschen haben es verlernt abzuschalten, sich entspannen zu können. Einfach mal die Füße hochlegen, sich entspannt auf das Sofa legen, eintauchen in eine andere Welt, genau dabei hilft die DVD Pure Entspannung. Neben 14 traumhaften, sanften Liedern werden noch zusätzliche Besonderheiten auf der DVD angeboten. Ein knisterndes Kaminfeuer, einen naturgetreu dargestellten, romantischen Sonnenuntergang von der Küste Südfrankreichs, aufgenommen an einem wunderschönen Strand sowie ein beruhigendes, farbenprächtiges Aquarium können endlos betrachtet werden. Den Träumen freien Lauf lassen und einfach nur genießen. Danach sind sie wieder bereit, den Alltag in all seiner Darbietung zu bewältigen.
Das Antistresstraining Yoga ist eine wertvolle Entspannungstechnik für angespannte Menschen. Man kann nicht richtig loslassen und entspannen und die Vorstellung alles ließe sich noch besser machen, treibt einen ständig noch mehr an. Beim Antistresstraining Yoga schätzt man die Kombination aus Bewegung, Atmung und Geisteshaltung. Der Entspannungseffekt ist inzwischen sogar wissenschaftlich bewiesen und bringt eine große Erleichterung für alle Stresstypen. Antistresstraining Yoga verhilft zu einer besseren Körperwahrnehmung und verhindert ernsthafte Erkrankungen. Es stabilisiert Herz- und Kreislauf und stärkt zudem die Nerven.
Antistress Yoga baut geschwächte Immunsysteme auf und reduziert sekundäre Auswirkungen wie Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und psychische Verstimmungen. Als Antistresstraining Yoga ist besonders das Kundalini Yoga empfehlenswert, da es hilft, sich von äußeren Einflüssen unabhängiger zu machen. Hierbei wird eine gewisse Übungsreihe, die statische und auch dynamische Übungen enthalten kann, praktiziert und gleichzeitig Wert auf einen bewussten Atem gelegt. Die Übungen enden mit einer erholsamen Tiefenentspannung.
Auch auf dem Arbeitsmarkt wird vermehrt ein Antistresstraining Yoga angeboten, da durch intensives Training sich der krankheitsbedingte Ausfall mindert, Yoga sich positiv auf das Betriebsklima auswirkt und damit die Motivation der Mitarbeiter gestärkt wird. Die wohl bekannteste Übung ist der ” Sonnengruß “, eine wirkungsvolle Übung innerhalb der Yoga-Praxis, die auch in das alltägliche Leben integriert werden kann und mit nur wenig Zeitaufwand entwickelt sich im Laufe der Zeit ein fließender Bewegungsablauf, man fühlt sich nach dem Antistresstraining Yoga entspannt und erholt aber auch gut durchblutet und voller Kraft.
Qi Gong - Entspannung und Körpertraining kommt aus der traditionellen Chinesischen Medizin und wir zur Erhaltung der Gesundheit angewendet. Die DVD wird Sie in die Welt des Qi Gong - Entspannung und Körpertraining einführen. Qi Gong - Entspannung und Körpertraining ist eine Atem-, Bewegungs- und Meditationsübung.
>Qi> bedeutet die Lebendenergie, >Gong> ist eigentlich der Begriff für Übung, bis man Meister darin ist. Qi Gong - Entspannung und Körpertraining wird eingesetzt zur Aktivierung und Regulierung der Lebensenergie, um dadurch zur inneren Gelassenheit und Ausgeglichenheit zu gelangen.
Charakteristisch für das Qi Gong - Entspannung und Körpertraining, sind die langsam, fliesenden Bewegungen und Körperhaltungen kombiniert mit Ruhe und Entspannungsübungen.
Wenn man die Übungen macht, sollten sie von der Vorstellung, das beim einatmen der Körper mit Lebensenergie gefüllt wird, begleitet werden. Qi Gong - Entspannung und Körpertraining, Übungen sind überwiegend im stehen auszuführen, aber auch im liegen und sitzen kann man sie anwenden. Qi Gong - Entspannung und Körpertraining, bewirkt eine Gesundheitliche Vorsorge und fördert die Entspannung und wirkt sich positiv auf das Nerven und das Kreislaufsystem aus.
Durch die schonenden Bewegungen stärken sich auch die Sehnen und Gelenke, auch die Muskeln werden aktiviert. Qi Gong - Entspannung und Körpertraining, hat gute Erfolge bei, Rücken und Gelenkbeschwerden, Herz-Kreislauferkrankungen, Verdauungsprobleme, Nervosität, Schlaf und Erschöpfungszuständen. Das Qi Gong - Entspannung und Körpertraining ist leicht erlernbar und kann überall und immer ausgeführt werden. Auch an Volkshochschulen oder sonstigen Kursen kann man die Grundbegriffe und die Ausführung unter Anweisung erlerne.